適合10-12個月的寶寶

(1) 蒸蛋

材料:
蛋一顆
盒裝嫩豆腐1/5盒
胡蘿蔔少許/ 蔬菜/ 番茄/ 肉碎。。etc (媽咪請看各自的寶寶愛吃什麽隨意加)

做法:
1。先攪拌均勻蛋液, 加一點水混合后備用
(水的分量:若是用全蛋請加一個半蛋殼的水;若只是蛋黃而已請加一個蛋殼的水)
2。豆腐壓碎與蛋液混合, 加入其他的材料(請先研磨成泥或剁碎)
3。放入電鍋或普通鍋蒸熟即可(記得外鍋要加水∼,開小火)

或參考林魯誕小弟弟的蒸蛋做法




(2) 三色粥

材料:
米50g(酌量就好)
番薯50g(酌量就好)
青豆仁30g(酌量就好)

做法:

1。青豆仁去皮,洗淨
(我家的小軒吃到皮會有一點作嘔,所以我要去皮,如果你家的寶寶可以接受就不必去皮咯~)
2。番薯洗淨、去皮、切丁
3。將米洗淨加入500c.c水熬煮10分鐘,先加入番薯煮20分鐘,再加入青豆仁煮5分鐘即可。
p/s 可加入少許鹽調味

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